终于学会爱自己

本书是一部心理自助读物。一切看似都在轨道上，但这条轨道，真的通往你想要抵达的地方吗？藉由本书的练习，你将好好认识属于你的这个“我”——这个有机体，有气息、有历史、有厚实心灵的存在者。请以完整的七天，与自己的生命同行为伍，创造自己心世界的新秩序、新样貌、新生态。