毽球运动

毽球运动是一项技巧性较强、安全系数较高的竞技运动。它融合了历史文化、趣味娱乐、竞技对抗等特点于一身，是一项极易推广的全民健身运动。毽球比赛既是技能和素质的较量，又是心理和意志的对抗。在参与毽球运动的过程中，不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。