大学体育

本书是普通高等学校体育课程的教材。本书用科学的方法教会学生每天锻炼1小时，掌握一至两项运动技能，培养起终身体育意识，掌握常见运动损伤的处置方法。并紧扣时代脉搏，把学生喜爱的体现时代特征的街舞、攀岩、瑜伽等休闲体育的知识也纳入进行。对体育教学俱乐部的教学方法进行了积极探索，形成了自己一些独特的见解。