了解自己

本书系美丽夕阳丛书之一。作者在书中非常详尽地介绍了老年朋友应如何了解自己的身体概况、各器官对自己身体的重要意义及相关的知识。了解自己的身体状况的知识，对帮助老年朋友过上科学、健康、幸福的生活有十分重要的指导作用。