大国医 讲了你才懂

人们常说：“你不找病，病不找你”，大道至简，健康其实就是在于自我的防范。生活中常常被忽视的小行为、小习惯，恰恰是导致健康出问题的导火索。疾病往往不是突然而至，是行为日积月累的结果。本书列举了人们在健康生活中常常被忽视掉的错误行为、习惯，帮助读者进行纠正，从而实现远离疾病、走上健康之路的目标。