寿而康 献给当代老年朋友

本书内容为早衰、老龄化和健康长寿三篇。详细介绍了衰老的原因、认识的误区及怎样延缓衰老，并提出了社会老龄化的实际问题，健康长寿的秘诀及养生知识。