燃脂力

作者将人的体质分为三种类型：亢进型燃脂体质、减退型燃脂体质、平衡型燃脂体质。提出只有注重食物的营养平衡，体内脂肪就能时刻分解，不但瘦，还瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身；分解老旧脂肪，时刻排毒更健康。