养脾健胃看这本就够了

本书从百病之根——脾胃失调着手，结合食疗、运动、经络、中药、生活细节、生活方式、情志调养等方面，告诉人们如何养好脾胃。本书还针对慢性胃炎、呕吐、腹泻等常见的脾胃病，给出了饮食调理及中药调理方剂，让人们正确保养和治疗脾胃病。