少年儿童体育锻炼原理与方法

本书从实际出发，遵循实用性、科学性、可操作性、先进性、时代性的原则，重点围绕少年儿童的身体适能、心理适能、社会适能和生存技能问题，进行了新的探索和较为全面、系统的阐述。从内容上不仅涵盖了体育锻炼的基本原理与方法，而且力求在体适能和生存教育等方面有所创新和发展。本书适用对象主要是大学本、专科体育专业的学生，也可作为中小学体育教师和体育爱好者的参考书。