高职体育与健康课程教学及实践研究

本书结合高职院校体育与健康课程的教学及其实践，侧重于培养学生的终身体育实践能力、促进学生身心健康等方面，并对传统内容进行了重组，重点介绍了高职院校体育与健康教育概况、健康教育、高职院校学生如何科学地进行体育锻炼、现代竞技体育等。随后深入研究了体育与健康的各个方面，包括体育锻炼与健康、科学的体育锻炼、健康锻炼内容、体质健康锻炼的自我评价、体育卫生与保健等。随后又从篮球、足球等体育项目入手，深入分析了体育与健康课程的实践。