书籍 青少年田径训练指南的封面

青少年田径训练指南

成都高新滨河学校 成都市田径运动协会主编

出版社

成都:四川大学出版社

出版时间

2016

ISBN

9787561495612

标注页数

125 页

PDF页数

134 页

书籍介绍
本书是一本田径校本教材。全书分为六个部分,主要内容包括:田径项目的介绍、各项目的基本技术及训练方法介绍、年度训练计划、赛前集训练的训练计划、参赛流程等。书稿最后附有绳梯训练的方法和健身球的常用训练方法。
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