健美操教程

全书共分为9章，包括理论和动作技术两大类，理论部分有健美操的概述、健美操队人体心理和生理的影响、健美操术语、健美操的体能训练。健美操教学、健美操音乐、健美操创编、健美操竞赛组织与裁判方法。本书不仅可以作为学生的健美教材还可以作为健美操爱好者的参考书。