好心态比什么都重要——经济变局下的自我应对

金融危机刺痛了人们的神经，焦虑、恐惧、绝望等情绪随之滋生。本书告诉我们：已经发生的事情并不是无法挽回，问题的暴露未必不是好事，我们需要在心理和行为上都作好充分准备，不断提升个人的情绪抗压能力，因为好心态比什么都重要。