清透无毒365

本书针对时下的排毒时尚，从医学科学的角度阐述排毒，帮助你分清什么是科学的排毒之道，与社会上充满江湖味的排毒方法有何不同，从而建立起科学的生活方式，全面提升健康质量。全书分为七部分，分别介绍了人体毒素的来源与危害，体内正常排毒系统的组成与运作机制，不健康的生活时尚如何“为虎作伥”，正确的排毒策略，日常简单易行的排毒措施以及国外可借鉴的排毒方法等，最后对时下流行的几种排毒法进行了评点，指出其利弊之处。适合于追求健美的中青年女性与男士阅读与参考。