怀孕坐月子保健餐

本书以准妈妈产前产后的营养与饮食调整为主题，分为“吃出好孕篇”和“健康月子篇”。详细介绍孕产妇各阶段饮食要点和营养搭配，饮食方案，坐月子生理特点，饮食，介绍催乳、补气血、营养食谱。全彩，24开，图文并茂。