生活分析的心理咨询 理论与技法

“生活分析心理治疗”是由日本著名的心理咨询和临床心理专家松原达哉先生自创的一种治疗方法，指个体依据自身的实际情况在咨询师的引导下确定自己在各方面所应达到的目标，并将此目标分解成几个部分，逐步达成目标，从而有效的塑造自身的行为。本书有一部分专门针对各个不同年龄段的学生，如中学生、大学生，将生活分析心理治疗与各个不同年龄段的特点结合起来，产生一些具体的方法，因此具有很强的针对性，可以帮助各年龄段的个体更好的塑造自己的行为。