药食传奇 中医保健养生食材精粹

本书撷取了38种食材的300余例养生食疗验方。书中既有中医典籍对所及药植物的药理诠释，又有现代食用方法的详细描述，并附有针对常见病症的有效验方，是休闲养生的好读物。