老化与寿命

随着年龄的增长而出现的各种老化现象，抗老化专家就其机制进行了浅显易懂的说明。本书网罗了饮食疗法、运动疗法、营养补充食品的使用方法、老化程度的判断检查方法等在考虑医疗、健康、生活环境上必要的抗老化基础知识。