饮食计划：最佳健康方案的糖指数

本书介绍了每餐营养，让生活计划付诸现实，50种生活计划食谱，以及糖类革命是如何发生的，同是博学开出了详细的生活计划表，对读者制定正确的饮食习惯，进而达到健康目的具有指导意见。