为健康重新学吃

本书将向读者介绍人们饮食中存在的问题，如何科学地选择食品，如何安排一日三餐，如何做到平衡膳食，用饮食来预防疾病，引导百姓吃出健康。该书是一本百姓普及营养知识的科普读物。