便秘自然疗法

本书简要介绍了正常排便、便秘的病因及分类、便秘的易患人群及危害性、便秘的诊断、中医对便秘的认识、便秘的预防等有关科学知识，推荐了饮食、运动、艾灸、拔罐、按摩、敷贴、刮痧、心理治疗等治疗便秘的自然疗法。