这样吃血糖不会升高 糖尿病新概念饮食法

本书作者有着10几年糖尿病史，久病成医，血糖最高时可达19点多，一度出现过各种并发症。经过多年的探索，从自己身上总结出一套非药物治疗糖尿病的办法，已停药近4年，血糖达到正常值，并发症也逐渐消失。新概念饮食法是作者近两年探索出来的、又一条适合于2型糖尿病人的饮食方法。语言幽默、通俗易懂，使人在轻松的阅读中明白了许多科普道理，哪些食物含糖多，升糖快，哪些食物含糖低，升糖慢，从而利用食物之间的升糖时间差，来合理搭配主食，达到既增加了饮食量，血糖还不会升高的效果。