军人亚健康防治手册

本书是一本实用的科普读物，指导详细，共分十章。概括了：健康及亚健康的基本知识，军人亚健康的成因、表现、诊断和治疗方法等。本书通俗易懂可供广大官兵掌握了解亚健康的规律，克服对策，提高自我保健的能力，也可在自我保健中阅读参考，以及作为科研、医务人员了解亚健康新近发展的参考资料。