汉魏盛唐咏史诗研究 “言志”之诗学传统及士人思想的考察

本书针对现代人关注的失眠、食欲不振、头痛、腰酸背痛等十大健康问题，分析症状成因，列出饮食禁忌，制订调养食谱，提供保养建议，书中既有完整的自疗计划，又有详细的、操作性强的具体步骤，是一本倡导以自然的方法、天然的食物进行自我调养的健康指导书。