完善你的自我

健康良好的心理素质是人生一切成功的基石。良好的自我意识，是其中的重要心理素质。什么是自我意识？自我意识是怎样形成的？成功需要怎样的自我意识？怎样培养自己走向成功必备的自我意识？在本书中我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。主要内容有自我的概述、自我的发展、认识自我、善待自我、优化自我、自我测试等。本书通过自我意识形成的科学规律的阐述，介绍培养自我意识的科学途径和方法，密切结合青少年自我意识培养的实际需要，提供可供操作的建议，以及能力自我测试的方法。同时，结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例，帮助读者在亲切轻松的交流中把握自我意识培养的心理奥秘，行文活泼，深入浅出。本书以青少年为主要读者对象，兼顾家长和教师。