内家拳功法揭秘

内家拳为中华武术的经典拳种，它体现了“天人合一”的理念并以精湛的理论见长。此外，内家拳还有其核心机密——内功。在过去，内功是口口相传，不见文字，因此少为人知。本书将内家功法合盘端出，并加上作者个人体悟，极大地丰富了武术文化内涵。