透支健康的93种信号

本书主要告诉读者要保持身体健康，首先要学会观察自己的身体变化，并了解疾病的早期信号知识，分析其产生原因，找出应对疾病的解决方案。另外，本书告诉读者健康观念应从有病求医转变为以预防为主，从发现早期信号开始。