体育与健康

本书全面阐述了体育的基本概念，体育运动与身心健康的关系，体育运动与现代疾病，职业疾病的关系以及急救，健身指导，野外生存等方面的内容。在实践部分介绍了常见体育运动项目的参与形式、方法、基本技术和娱乐、健身方式等，另外还对现代社会流行的一些体育运动形式进行了介绍。