好心情离不开心理学

本书以心理学理论为依据，结合生活中的常见现象和本人对生活的观察，让人在“看热闹”的同时，又为心理学能产生的力量而深深震撼，从而增加了对心理健康的认知，在每个章节的最后部分，也为大家追求幸福的生活提供了实用可操作的行动指南。