健身气功·六字诀

本书为适应广大群众强身健体，提高生命质量的需求，国家体育总局健身气功管理中心组织专家，从中国传统养生气功中发掘出四个优秀品种，经进一步完善充实成型，介绍给全社会，本书中介绍的六字诀功法即是其中之一。