快乐人生 怎样克服压力和忧郁

编辑推荐：人们都会感到身心承受的各种压力，怎样克服，是大家关心的课题。作者以专业医师的学养，以及多年临床的心得，深入了解现代人的种种忧郁症：从老年、儿童、青少年、上班族或失恋、失业者，及各种生离死别的经历入手，找出病因，心理与生理双管齐下，用实例告诉我们解决之道，化阻力为助力，帮助人们走出黑暗，迈向成功，走向健康快乐的人生。