怎样拥有好情绪

小人物的资本系列。“基本焦虑”是每个人最大最顽强的敌人了解你的情感类型，可让你的心情好起来，人生不幸中的情绪自救，哀莫大于心死，乐由心生，福由心造，不要让自己不能控制的一切影响情绪，成功者如何管理自己的情绪。本书向你介绍成功者如何管理自己的情绪，推荐你81种改善心情的方法和摆脱沮丧情绪的5个妙方，让你轻轻松松渡过每一天，获得一份好心情。