跑步指南

本书选取100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括初级跑者开始跑步、跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划的所有重点问题，由国内最权威、影响力最大的跑步垂直自媒体——跑步指南专家团作出权威、深度解答，并将采取其他同类书中从未有过的QA（即问与答）形式进行内容编排。是一本初级跑者必不可少的进阶宝书！