成年人心理健康手册

本书主要谈成年人心理健康的保持，从成年人的情绪、应激、挫折、交往、经历、人格等方面阐述了心理健康问题。在叙述成年人的心理健康行为的基础上，说明出现异常心理表现时如何进行自我心理调控的方法。