经典家常菜一本通

我们平常吃的蔬菜、肉类、水产类有哪些营养价值，对身体有哪些好处，很多人并不是很了解。这本书会帮您解答这些难题，各类原料所含的营养、适合哪些人群食用，各有哪些适合的菜品，都在本书中做了详细介绍，书后附有厨房窍门及食物的黄金搭配，内容翔实、实用。