祛病强身导引功法

本书内容以介绍各种简便宜行，实用有效的祛病、强身、四季导引功法的练习方法及功效作用为主。主要内容包括：祛病导引功法、强身导引功法、四季保健导引功法共三个章节，在每一章节中详述各种功法的练习方法，功效作用，注意事项等。特点：资料翔实，释义简明，深入浅出，给人以要领。并适当配以插图，以帮助研读者更好地掌握其功法要旨。本书是一部浅显易懂的中医强身保健读物，适合中医药工作者及广大中医药爱好者阅读。