大学生心理健康辅导

本书以促进学生心理的适应和发展，提高大学生心理素质为目标，以心理健康知识的基本理论为基础，从大学生心理发展的年龄特征和已有心理素质发展水平出发，紧紧围绕影响大学生人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，如学习问题、人际交往、恋爱心理、性心理、网络心理、社会化、危机、生涯规划等，通过对心理理论、心理调适方法的传授，心理测试与训练等环节，帮助大学生更好地认识自我，能够及时对可能发生的心理问题进行必要的预防，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理自我教育的能力。全书内容涉猎面广，并精选大量丰富生动的实际案例，通过深入浅出的通俗阐释引导大学生用科学的心理理论对出现的各类心理问题加以理解、解释和自我指导。全书贴近现实生活，体现了较好的实用性和可读性。既有理论知识，更多的是实际的指导，包括一些阅读材料、实例等。