上班族3分钟养生术

本书针对上班族群设计了省时、省力，简易又有效的养生妙法，如指压、按摩、瑜珈、健身操等等。只要忙里偷闲三分钟，让身心放松，EASY一下，不但赢回健康，更能赢得漂亮人生。