这样想，人生就会不一样

本书是一本读来轻松有趣的心理读物。它介绍了打破思维定式的新式思考法，帮助读者通过淡然处之的心境来改变自己的人生境遇。其中的“一秒钟魔法”和“很抱歉”法则辅以诸多取材于日常生活的生动案例，循序渐进地帮助读者轻松战胜自己的不良心态，将积极信息注入生命之中，不执著于目标，也不为目标所累，抓住梦想，实现自己的愿望。