别让不懂拒绝害了你

本书为心理学图书，共分为十一章，从生活和工作各方面的情况进行分析，通过不同的故事和实例，手把手教会读者如何更好地做到“拒绝”，不受羁绊，使内心更平和，生活和工作更轻松、愉悦。该书不仅仅教人如何拒绝他人，更教会读者要拒绝诱惑、拒绝贪婪，拒绝不良习惯，从而更好地为自己的人生负责。