28天内分泌平衡书

女性一生中只会分泌约一茶匙的女性荷尔蒙，如何让荷尔蒙发挥独特功效、维持内分泌平衡至关重要！殊不知，容易疲劳、肌肤干燥、头发失去光泽等不适症状，其实都是因为荷尔蒙失调所引起的身体不适。1天3餐、均衡饮食、适当运动、解压好睡眠，配合28天生理周期的调理，就能让肌肤回春、身体紧致窈窕，永葆青春与美丽！