美丽秘诀深呼吸

这是一部有关美容养生的书稿。作者累积30年的教学经验，结合瑜伽与丹田呼吸法等日本自古以来的传统养生方法，独创出龙村式呼吸法。书稿图文结合，简明易懂，所授方法简单实用。