改变自己 大学生心理调适DIY

本书坚持以社会主义核心价值体系为指导，以品德心理、学习心理、交际心理、情感心理、个性心理、审美心理、网络心理、两性心理、就业心理等常见心理问题为线索，在遵循大学生心理发展特点及成长成才规律的基础上，全面分析和探讨大学生产生心理困惑的原因和对策，在一问一答中引导大学生消除心理困惑，掌握心理调适方法与技巧，不断提高心理素质和心理健康水平。