情感自由

本书中，作者结合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧，通过实现自我转变的7个工具，分别将恐惧、抑郁、气恼、嫉妒等消极情感转变为勇气、希望、同情、自尊等积极情感。