聪明进补

本书是天然生活馆中的一册，书中详细介绍了食物养生进补的学问，常用养生进补的食物，强身益寿养生进补食谱等等。本书内容全面，讲解通俗易懂，集知识性、实用性为一体，是一册极实用的居家必备之读物，它可使你的生活更充满乐趣。本书前言特色及评论文章节选制法：将胡桃仁、芝麻、花生米研为细末，红枣、葡萄干洗净。先将红枣去核，与葡萄干一起放入锅内，加入清水两大碗清煮沸后，慢慢调入玉米粉，边加边调，煮5分钟成糊状时，加入胡桃仁末、芝麻末、花生米末，用白糖拦匀，即可服用。