吉林省中医养生保健手册

本书开篇首先介绍了该省的中医药文化要问及发展现状，上篇从体质养生、四季养生、精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生六个方面着手，介绍中医养生理念和常见保健方法，力求全面准确地展现中医养生思想的精髓和魅力。下篇为家庭常备中成药、常见病的简易疗法及中医治病小常识。