本草纲目和黄帝内经中的药膳养生法

古人早就对药膳的营养与养生价值推崇备至，并且总结了很多食疗方法，用来治疗各种疾病。现在，这些食疗方法，依然是我们消除病痛，保持健康的小妙方。本书不仅详细介绍了各种药膳的营养成分和保健功效，并且收录了大量的食疗美味，还附有详细的用量用法，教您轻松祛除病痛，把疾病吃回去。