心活

本书主要针对目前“三高”对心血管健康的不利影响，以现代营养学为依托，并采用传统医学中一些好的理念、方法作为补充，提出了一些大众可操作的日常保健方法，具有一定的科学性、可行性，比较客观、准确地为大众传播了基本的医学概念和养生常识。