书籍 24节气健康养老指导手册的封面

24节气健康养老指导手册

李惠玲 俞红主编

出版社

苏州:苏州大学出版社

出版时间

2016

ISBN

9787567218239

标注页数

210 页

PDF页数

224 页

书籍介绍
一年有四季,而四季中又有24节气的更替,每一个节气有着不同的气候,即有着不同的健康管理要点和方法,本书对不同的节气特点,气候特征都作了总结,并针对每一个节气特点列举出相应的健康管理方法。此外本书还从人们的日常出发,从日常起居展开介绍对应的健康管理方法,实用简便、安全易学。
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