不是世界喧闹，是你的内心太吵

本书是一本帮助读者静心的心灵慰藉书。现代人在喧嚣的世界中变得日益浮躁，其实并不是世界太喧闹，而是大家的内心不平静，所以在尘世中需要静下心来。静心不是在世外桃源中才有的，人生随时都可以静心。本书就从这一点出发，从静心的角度启迪读者的心灵，从淡定、放下、超脱、幸福等十二个方面讲述如何静心，帮助人们在忙碌中重享内心的平静，收获人生的幸福。全书语言通俗易懂，内容全面、适用。